Training Autogeno

Sul Concetto del Sapere – Premessa al Corso di Training Autogeno

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Sono tre le parole chiave che bisogna tenere bene a mente quando si deve costruire un corso di qualunque genere: INFORMAZIONE, FORMAZIONE, ADDESTRAMENTO. Il formatore deve, in primis, informare, dare delle nozioni generali su che cosa dovrà trasmettere ai corsisti. Dentro la parola in-formazione c’è già la parola magica che mi è venuta in mente […]

Training Autogeno

Training Autogeno – Inizio corso 10 marzo 2018

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In questo corso utilizzeremo il Training Autogeno (T.A.). Tale tecnica permette di recuperare la naturale capacità di rilassarsi con la quale tutti noi nasciamo e che tendiamo a perdere sia per i ritmi stressanti e veloci che ci vengono richiesti, sia per fattori di ordine psicologico connessi alla relazione con il nostro mondo interno ed esterno. […]